Életmódváltó hosszú hétvége Piliscsabán
Az életmódtábor négy napja alatt meg tudtam élni, hogy a teljes értékű konyha finom, jól lakom és nem éhezem a fogyókúra alatt, egy-egy étkezés után testileg nem nehezülök el, és fizikailag jobban érzem magam.
Ha szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, ha tisztán szeretnél látni a táplálkozási elméletek dzsungelében, ha szeretnél elsajátítani egy másféle szemléletet a konyhában, vagy ha esetleg túlsúlyos vagy, netán más egészségügyi probléma miatt van szükséged a váltásra, gyere!
A táborban négy nap alatt, kis csoportban elsajátíthatod a teljes értékű konyha alapjait. Készítünk salátákat, péksüteményeket, leveseket és minden mást, amit az ember úgy eszik a hétköznapokban. Az ételek valóban a hétköznapokra készülnek, egyszerűek, gyorsan, beépíthetőek az életünkbe.
A piliscsabai főzőiskola remek lehetőséget ad erre: szinte kizárólag bio alapanyagokat használunk, a főzések között beszélgetünk és kicsit túrázunk vagy sétálunk. Mert az egészségünk nem ér véget a hasunknál.
A sok pozitív történet közül ki szeretném emelni Nóra történetét, aki tavaly júniusban járt nálam a táborban. Egy év alatt harminc (igen, jól olvastad: 30!) kg-ot fogyott, a vércukorszintje 16.9-ről lement a normális értékre, a vérnyomása szintén, és ma naponta másfél–két órát sétál, miközben egy évvel ezelőtt a húsz perc is nehezére esett. Nórával egy kis interjút hamarosan olvashattok az oldalon.
A táborban gyerekek is részt vehetnek, minden korosztály számára nyitott, mert soha sem lehet elég korán kezdeni, és soha sem túl késő!
