Pilisi nyugalom – életmódváltó tábor, 2024. október 24–27.

Életmódváltó hosszú hétvége Piliscsabán.

Ha szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, ha tisztán szeretnél látni a táplálkozási elméletek dzsungelében, ha szeretnél elsajátítani egy másféle szemléletet az életedben csakúgy mint a konyhádban, a tábor minderre alkalmat ad!  

A négy nap alatt komplex életmódváltás veszi kezdetét, foglalkozunk a táplálkozással, a mozgással, és a pszichével is. Beszélgetünk, főzünk, sétálunk, és még mindig beszélgetünk. 

Elsajátítjuk a teljes értékű konyha alapjait, készítünk salátákat, péksüteményeket, leveseket és minden mást, amit az ember úgy eszik a hétköznapokban. Az ételek valóban a hétköznapokra készülnek, egyszerűek, gyorsan, beépíthetőek az életünkbe. Szinte kizárólag bio alapanyagokat használunk.

A sok pozitív történet közül ki szeretném emelni Nóra történetét, aki  a tábor utáni egy év alatt harminc (igen, jól olvastad: 30!) kg-ot fogyott, a vércukorszintje 16.9-ről lement a normális értékre, a vérnyomása szintén, és naponta másfél–két órát sétált, miközben egy évvel ezelőtt a húsz perc is nehezére esett. Nórával egy interjút olvashattok itt.

A táborban gyerekek is részt vehetnek, minden korosztály számára nyitott, mert soha sem lehet elég korán kezdeni, és soha sem túl késő!

Juditról

"Eredetileg gyógyszerész vagyok, majd érdeklődési köröm átváltott az egészségmegőrzésre, és ezen keresztül a táplálkozástudományra. Németországban elvégeztem az egészség-tanácsadó képzést, amely az egészségmegőrzés holisztikus szemléletéről szól, és ennek keretén belül tanultam meg az egészségünkről másféleképpen gondolkodni, és másféleképpen főzni. A Pécsi Tudományegyetemen elvégeztem a Táplálkozástudmányi mesterképzést, ami további pluszt adott a tudásomhoz.

Húsz éve foglalkozom egészségmegőrzéssel, Húsz éve tartok főzőtanfolyamokat, előadásokat, táplálkozási- és prevenciós-tanácsadást és tábort. Tudományos újságíróként rengeteg médiában írtam cikkeket, sorozatokat, szerkesztettem rádióműsort.

A főzőtanfolyamokon a hangsúly az egyszerűségen, az egészségen, és a gasztronómiai élményen van. És mindezeken túl, az ökológiai szemléletmódot is bevisszük a konyhába."

A tábor a legjobb lehetőség arra, hogy váltsunk, elég rövid ahhoz, hogy még beleférjen a mindennapokba, és elég hosszú ahhoz, hogy átérezzük a másféle élet energiáit."

Vélemények: 

"Az életmódtábor négy napja alatt meg tudtam élni, hogy a teljes értékű konyha finom, jól lakom és nem éhezem a fogyókúra alatt, egy-egy étkezés után testileg nem nehezülök el, és fizikailag jobban érzem magam."

Pásztorné Ágnes, Székesfehérvár

"Én még épp itt vagyok a táborban!
Holnap vége!
Elfáradtam, de elmondhatom, h életem egyik legpozitívabb emléke.
Hihetetlen jól éreztük magunkat a 9 éves kislányommal!
Minden pillanatát élveztük és imádtuk!
Egy olyan étel sem volt ami ne ízlett volna!
A hangulat is fergetegesen jó volt!
Azt gondolom, h Judit kitett magáért!
Hihetetlen energiával, szeretettel és szakértelemmel tele 4 napot töltöttünk el!
Hálásan köszönjük!"

Mona

Kedvezmények

Gyerekek számára 8 év alatt a tábor ingyenes, 14 éves korig 50% kedveménnyel tudnak jötni.

Pároknak kedvezmény – 84 000 Ft fejenként

Barát/nő kedvezmény – Ha elhozza a barátnőjét vagy a barátját, mindkettőjüknek 84 000 Ft fejenként

Visszatérő tanfolyam résztvevő kedvezmény: 84 000 Ft

Ha tömegközlekedéssel jössz a táborba, a részvételi díj 10%-át levásárolhatod webboltunkban.

A részvételi díj tartalmazza: 

étkezést
receptfüzetet
a programokon való részvétel díját
Egyszerűen finom, A teljes értékű konyha című szakácskönyvet

A szállásról mindenkinek egyénileg kell gondoskodnia. A foglalásban tudunk segíteni.