Milyen lenne egy reggeli, amely valóban energiát ad?
Amely után jóllakottság és fókusz kísér végig a napodon?
Ha szeretnéd
- hogy a reggelid finom és tartalmas legyen,
- hogy a családod örömmel és jó étvággyal egye meg,
- és mindez gyorsan, egyszerűen a mindennapokba is beilleszthető legyen,
akkor várlak a "Teljes értékű reggeli" workshopon.
Miért fontosak a reggelinél a teljes értékű ételek?
- Ha reggelire főként édességet és finomított élelmiszereket eszünk, annak hatása nemcsak az energiaszintünkön, hanem a figyelmünkön és a koncentráló képességünkön is látszódni fog.
Ami az ételkészítésen túl vár rád
- beszélgetünk a teljes értékű konyháról,
- a reggeli hatásáról a gyerekekre,
- a reggeli és az ADHD közötti összefüggésről.
Milyen alapanyagokkal dolgozunk
- teljes őrlésű lisztekkel,
- teljes értékű gabonákkal,
- egyéb teljes értékű alapanyagokkal,
- szinte kizárólag bioalapanyagokkal.
Amit a workshopról hazaviszel
- kóstolókat,
- a tudást, amellyel mindezt otthon is el tudod készíteni.
Ha felkeltettem az érdeklődésedet és szívesen kipróbálnád a teljes értékű reggelit, várlak szeretettel a workshopon!
Juditról
Eredetileg gyógyszerész vagyok, gyógyszerészként azonban csak igen rövid ideig dolgoztam. Kerestem az alternatívákat, amelyek a modern, gyógyszer- és beavatkozásközpontú szemlélet helyett, amelyek elsősorban a tüneteket kezelik, a gyógyítást más irányból közelítik meg.
Németországban ismerkedtek meg azzal – az annak idején itthon még ismeretlen – holisztikus szemlélettel, amely az embert teljes egésznek tekinti, és ennek megfelelően viszonyul a problémáihoz. Ezen keresztül jutottam el arra a felismerésre, hogy az egészségünket megőrizni sokkal egyszerűbb mint a már elveszett egészséget meggyógyítani.
Németországban a Bruker Intézetben elvégeztem az egészség-tanácsadó képzést, amely az egészségmegőrzés holisztikus szemléletéről szólt, táplálkozásról, életmódról, környezetről.
Több mint huszonöt éve foglalkozom egészségmegőrzéssel, tartok főzőtanfolyamokat, workshopokat, előadásokat, táplálkozási- és prevenciós-tanácsadást, és tábort.
A főzőiskolában a hangsúly az egyszerűségen, az egészségen, és a gasztronómiai élményen van. És mindezeken túl a fenntarthatóság szemléletét is bevisszük a konyhába.
Kedvezmények
Ha elhozod a barátodat vagy barátnődet vagy házastársadat vagy főnöködet, anyukádat vagy a munkatársaidat, mindketten–hárman–sokan kedvezményesen vehettek részt a tanfolyamokon.
Ha gyerekkel jössz, a gyerekek 8 év alatt ingyen vehetnek részt a tanfolyamokon, csak anyagköltség kell fizetni, és 14 év alatt 50% kedvezményt kapnak.
Ha pedig tömegközlekedéssel érkezel a tanfolyamokra, a részvételi díj 5%-át le tudod vásárolni a webboltunkban.
