Gluténmentes konyha teljes értékűen – négy modulból álló hétvégi workshop
Szeretnéd, hogy a gluténmentes étrend ne csak "mentes", hanem teljes értékű és örömteli is legyen?
Egy hétvége, négy gyakorlatorientált workshop – ízekkel, inspirációkkal, új ötletekkel, az étkezés örömével:
A workshopok egymásra épülnek, de bármelyiket önállóan is kipróbálhatod.
Ajánlom mindenkinek, aki a kész kenyérkeverékek helyett igazi, finom kenyeret szeretne enni igazi alapanyagokból, és aki a gluténmentes konyhát teljes értékűen szeretné élvezni.
Bónuszként,
ha részt veszel mind a négy workshopon, elsajátíthatod a kovászos gluténmentes kenyérsütés alapjait. Ez kizárólag a teljes hétvégi résztvevők számára elérhető. A kovászos kenyereket szombaton kezdjük el készíteni, és vasárnap délutánra fognak elkészülni.
És mert a gluténmentes táplálkozás nem csak receptekről szól...
mindezeken túl beszélgetünk a gluténmentes konyha kihívásairól, a gabonákról és tulajdonságaikról, és a teljes értékű konyháról.
Kedvezmények:
– 1 workshop: 28 500 Ft
– 2 workshop: 49 000 Ft (14 % kedvezmény)
– 3 workshop: 69 000 Ft (20 % kevezmény)
– 4 workshop (teljes hétvége): 86 000 Ft (25 % kezvetmény)
Gyakorlatorientált főzés, kóstolás, receptfüzet, jókedv és inspiráló közösség vár.
Ha szeretnéd, hogy a gluténmentes étrended ne lemondás, hanem inspiráció legyen — szeretettel várlak!
Bemutatkozom
Eredetileg gyógyszerész vagyok, majd érdeklődési köröm átváltott az egészségmegőrzésre, és ezen keresztül a táplálkozástudományra. Németországban elvégeztem az egészség-tanácsadó képzést, amely az egészségmegőrzés holisztikus szemléletéről szól, és ennek keretén belül tanultam meg az egészségünkről másféleképpen gondolkodni, és másféleképpen főzni. A Pécsi Tudományegyetemen elvégeztem a Táplálkozástudmányi mesterképzést, ami további pluszt adott a tudásomhoz.
Húsz éve foglalkozom egészségmegőrzéssel, húsz éve tartok főzőtanfolyamokat, előadásokat, táplálkozási- és prevenciós-tanácsadást és tábort. Tudományos újságíróként rengeteg médiában írtam cikket, sorozatokat, szerkesztettem rádióműsort, vettem részt tv műsorokban.
A főzőtanfolyamokon a hangsúly az egyszerűségen, az egészségen, és a gasztronómiai élményen van. De mindezeken túl az ökológiai szemléletmódot is beviszem a konyhába. A főzőtanfolyamokkal a teljes értékű konyha minden szegletét bejárjuk, a kenyérsütésen kívül egészséges nasi, nyerskonyha, vegán konyha, gluténmentes és szénanátha-diéta workshopokat tartok.
Résztvevők írták:
"Körülbelül két évvel ezelőtt voltam Judit gluténmentes workshopján. Több ételt is készítettünk amit utána közösen elfogyasztottunk. A légkör oldott volt, vidám, közvetlen!
Engem leginkább a kenyér sütés érdekelt, hogy végre jó minőségű gluténmentes kenyeret ehessek! Nekem a nagy családom miatt az is fontos szempont volt, hogy viszonylag gyors, egyszerűen elkészíthető legyen! Judit kenyere abszolút hozta amit vártam!"
Nagy Judit, négy gyermekes anyuka
"A legjobb gluténmentes kenyér amit eddig ettem"
Virág, három gyermekes anyuka
További kedvezmények:
Ha elhozod a barátodat vagy barátnődet vagy házastársadat vagy főnöködet, anyukádat vagy a munkatársaidat, mindketten–hárman–sokan kedvezményesen vehettek részt a workshopokon.
Ha gyerekkel jössz, a gyerekek 8 év alatt ingyen vehetnek részt a workshopokon, csak anyagköltség kell fizetni, és 14 év alatt 50% kedvezményt kapnak.
Ha pedig tömegközlekedéssel érkezel a workshopokra, zöld részvételi díjat kell fizetned: a részvételi díj 10%-át le tudod vásárolni a webboltunkban.
