Trauma, betegség és gyógyulás mérgező világunkban
A test lázadása világhírű szerzője eddigi legátfogóbb és legteljesebb könyvében a betegségek valódi okait kutatja, miközben éles kritikát fogalmaz meg a minket körülvevő mérgező világról, valamint utat mutat az egészség és a gyógyulás felé.
Máté Gábor, magyar származású, Kanadában élő orvos forradalmi könyvében feltárja, hogy miközben a nyugati világ büszkén tekint az egészségügyi szolgáltatásaira, egyre több a krónikus beteg, és romlik a népesség általános egészségi állapota. Az Egyesült Államok lakosságának majd hetven százaléka szed legalább egy, több mint a fele pedig két, receptre kapható gyógyszert. Kanadában az emberek húsz százalékának magas a vérnyomása, Európában ez a szám már meghaladja a harminc százalékot. A kamaszok között szédítő tempóban terjednek a lelki betegségek. Beteg a társadalmunk, vagy talán ez így normális?
Máté Gábor több mint negyvenéves orvosi praxisa során ébredt rá, hogy amit normálisnak gondolunk, az korántsem az. Figyelmen kívül hagyjuk a traumák és a stressz ártalmas hatásait, illetve a modern élettel járó összes olyan feszültséget, amely rátelepszik a testünkre és a lelkünkre, illetve az egészségünket károsítja. A rendelkezésünkre álló számtalan jól képzett szakember és különleges, modern eszköz sem segít rajtunk. A nyugati orvoslás nem a teljes embert vizsgálja, nem törődik azzal, mit művel a stressz a szervezetünkkel, az immunrendszerünkkel és az érzelmi egyensúlyunkkal.
A világhírű orvos Dániel fiával együtt tárja fel, mi tesz minket igazából beteggé, felfedi az egyén és a közösség hanyatló állapota közötti összefüggéseket, és együttérzéssel vezeti olvasóit az egészség és gyógyulás labirintusában.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Ismerd meg a függőségeidet
Tanulhatunk bármit a drogosoktól? Tudjuk egyáltalán, közülünk hányan szenvedélybetegek? A munkamániát még most is gyakran erénynek tekintjük, az alkohol-, nikotin- vagy internetfüggőség, a szex- vagy vásárlásmánia, az étkezési zavarok a normális társadalomban sem ritka jelenségek.
Vajon mi bajunk az életünkkel, hogy önmérgezéssel próbálunk enyhülést találni? Miért olyan nehéz megszabadulni rossz szokásainktól még akkor is, ha azok egészségünket vagy az emberi kapcsolatainkat veszélyeztetik? Magyarországon, mely az alkoholizmus szempontjából a világ "vezető" országai közé tartozik, különösen égető kérdések ezek.
Honnan erednek a pillanatnyi fájdalommentességet, örömöt és megkönnyebbülést előidéző kémiai szerek, valamint a különböző viselkedések iránti addikciók? A sóvárgás démona plasztikus példák sorával tesz egyértelművé, hogy az ok nem az egyén hibáiban, és nem is a genetikai tényezőkben, hanem a függő személy által átélt szenvedésekben és veszteségekben keresendő.
A sóvárgás démonában dr. Máté Gábor, a világhírű magyar lélekgyógyász saját klinikai tapasztalatai és a legfrissebb tudományos eredmények segítségével elemzi a függőségeket, és segíteni próbál, hogy felszabadulhassunk az érzelmeinket és viselkedésünket uraló erők alól.
Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg könyveket ír és előadásokat tart szerte a világon. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
A figyelemhiány zavar új gyógymodja
Népbetegség a figyelemzavar és a hiperaktivitás? Vagy csak a gyerekek szenvednek tőle? Honnan ered és hogyan gyógyítható?A világhírű magyar lélekgyógyász nemcsak magát tartja figyelemzavarosnak, de három gyermekét is hiperaktív figyelemzavarral diagnosztizálták. Nem csoda hát, ha a téma mélyére akart hatolni, meg akarta ismerni a betegség eredetét, hogy közelebb kerüljön a gyógyításához is. A Szétszórt elmék gyökeresen új szemlélettel közelíti meg ezt a sokakat érintő témát, valamint új módszereket is kínál, hogy segítsen azoknak a gyerekeknek és felnőtteknek, akiknek nap mint nap meg kell küzdeniük a figyelemzavar és a hiperaktivitás okozta gondokkal.
A Szétszórt elmékben dr. Máté Gábor bebizonyítja, hogy a figyelemzavar nem örökletes betegség, hanem visszafordítható károsodás. Rávilágít, hogy a figyelemzavaros agyban az érzelmek és a figyelem kontrolljáért felelős területek nem fejlődnek ki kisgyerekkorban - és azt is, hogy miért. Megtudhatjuk, hogy élettapasztalatunk pszichológiai "terméke" - már az anyaméhen belül is! -, hogy a figyelmünk elterelhető, hogy gyakran "kikapcsolunk". A kötet a szülőknek segít megérteni, miért tikkelnek a figyelemzavaros gyerekek, az ezzel a problémával küzdő felnőtteket pedig rávezeti, hogyan értelmezhetik érzelmeiket és saját viselkedésüket.
A Szétszórt elmék reménnyel töltheti el az olvasót, hogy a figyelemzavaros felnőtteknek is jók az esélyei a gyógyulásra. Olyan programot ajánl, amely segítségével gyerekekben és felnőttekben egyaránt előidézhető ez a pozitív változás.
Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg könyveket ír és előadásokat tart szerte a világon. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
A rák, a szenvedélybetegségek, sőt majd minden krónikus betegség visszavezethető a gyermekkori negatív élményekre és azok életünkre, viselkedésünkre és egészségünkre gyakorolt hatására - vallja a magyar származású, világhírű tudós, dr. Máté Gábor.
Az emberek testi egészsége nem független az érzelmeiktől és a lelkiállapotuktól. Ez a tudás a mai napig részét képezi a tradicionális kultúráknak, de a modern orvoslás számára sajnos annak ellenére elveszett, hogy az elmúlt évtizedek tudományos felfedezései is ezt igazolják.
A test lázadása személéletesen mutatja be, hogy milyen károkat okozhat az érzelmek elfojtása, milyen pusztítást okozhat az, ha nem vagyunk képesek kifejezni az érzelmeinket.
Dr. Máté Gábor tudományos kutatások eredményeit, páciensei példáit és saját tapasztalatait egyaránt felhasználva világítja meg, hogyan befolyásolják a korai élmények a stresszre adott reakcióinkat, és hogy miként hat a világról és más emberekről alkotott képünk az egészségünkre. Feltárja az egyre gyakoribb megbetegedések mögött álló okokat, és ráébreszt arra, hogy csak akkor szállhatunk szembe hatékonyan a stresszbetegségekkel, ha felfedezzük gyermekkorunk mélyre temetett emlékeit, valamint ezek felnőttkori következményeit. Hiszen a rák mellett számos krónikus betegség, mint például a szívinfarktus, a szklerózis multiplex vagy a cukorbetegség kiváltó oka is lehet a stressz.
Mindnyájan úgy próbálunk élni, hogy csökkentsük a minket érő stressz hatását. A test lázadása abban segíthet, hogy csökkentsük a folyamatos stresszt, melyet mi magunk hozunk létre, anélkül hogy tudatában lennénk, életünk minden egyes napján.
Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg könyveket ír és előadásokat tart szerte a világon. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
"Mire felnövünk, sorsunk forgatókönyvéből már jelentős fejezetek megváltoztathatatlannak tűnnek. Sejtjeinkben hordozzuk felmenőink traumáinak nyomait; szüleink, nagyszüleink ránk örökítették a megdönthetetlennek tűnő életigazságokat; zsigereinkbe égtek a bizalom, a bizalmatlanság, a szeretet és a szeretetlenség tapasztalatai. Már számos saját krízist vagy mélyen ható egyéni traumát is megéltünk, és kialakultak a válaszaink, ismétlődő megoldó-kulcsaink is ezekre a helyzetekre.
Vajon a felmenőinktől kapott lelki sebek, kötődési zavarok, érzelmi és viselkedési mintázatok életünk végéig meghatározzák a sorsunk alakulását? Meddig tart a transzgenerációs örökség hatása, és hol kezdődik a szabad akarat? Mikor és hogyan léphetnek működésbe saját sorsformáló erőink?
Ebben a kötetben életünk legbefolyásolóbb erejű témáinak vizsgálatára hívom az olvasót. Sorra vesszük azokat a tényezőket, amik a párkapcsolataink alakulására hatnak, meghatározzák a pénzhez, sikerhez fűződő viszonyunkat, befolyásolják a testi-lelki egészségünket, és előrevetítik, hogyan reagálunk a nehézségekre. A kérdés mindig az, hogy szabad akarattal mekkora változást érhetünk el, és hogyan teremthetünk magunknak olyan életet, amely a leginkább megfelel az elképzeléseinknek." - Orvos-Tóth Noémi
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Vetés ideje palántaneveléshez: március elejétől április elejéig
Kiültetés szabadföldbe: május második-fele, a fagyveszély elmúltával – június első fele
Betakarítás ideje szabadföldön: július második felétől szeptember végéig
Csírázási hőmérséklet 20–24°C
Sorköz: tőtávolság dupla sorban 60x50–60 cm
Ültetési mélység: 0,5–1,0 cm
Tartalom: kb. 30 mag
Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Phaseolus vulgaris L.
Vonzó, élénksárga viaszbab, amely már a korai szakaszában szép sárga. Nagyon finom, 12-14 cm hosszú hüvelyek. Viszonylag későn érő, robusztus fajta, kb. 50 cm-es növénymagassággal. Magas terméshozamú. Ellenálló a halo blight (CL) és a bab mozaikvírusával (BCMV) szemben, azért a biokiskert ideális növénye.
A zacskó tartalma: 17 g
Szabadföldi vetés: május elejétől június elejéig.
Távolságok: 40-60 x 8-10 cm
Szükséges vetőmagmennyiség: 0,8-1,2 kg/hektár.
Vetési mélység: 2-3 cm
Betakarítás: kb. 6-8 héttel a vetés után.
Reinsaat biovetőmag, ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Phaseolus vulgaris var. nanus
Hosszú hüvelyű, korai babfajta. A hüvelyek hossza 17–18 cm. Nagy terméshozamú a szárazabb nyarakon is.
Vetés szabadföldbe: május elejétől július elejéig
Tőtávolság: 40–60 x 8–10
Vetési mélység: 2–3 cm
Betakarítás szabadföldön: körülbelül 6–8 héttel a vetés után, július elejétől szeptember végéig
Tartalom: kb. 30g mag
Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Biodinamikus, Demeter vetőmag.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Vetés szabadföldbe: május elejétől július elejéig
Tőtávolság: 40–60 x 8–10
Vetési mélység: 2–3 cm
Betakarítás szabadföldön: körülbelül 6–8 héttel a vetés után, július elejétől szeptember végéig
Tartalom: kb. 30g mag
Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Vetés szabadföldbe: május elejétől július elejéig
Tőtávolság: 40–60 x 8–10
Vetési mélység: 2–3 cm
Betakarítás szabadföldön: körülbelül 6–8 héttel a vetés után, július elejétől szeptember végéig
Tartalom: kb. 30g mag
Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Vigna unguiculata
Nagyon szép spagettibabfajta 40-60 cm hosszú, finom, nagyon karcsú, zöld hüvelyekkel. A fiatal hüvelyeket akkor szüreteljük, amikor a héj még sima, és a bab még nem teljesen érett. Megfelelő meleg körülmények között (legalább 16 °C-os talajhőmérséklet) gyorsan érik. Ideális babfajta klasszikus ázsiai ételekhez.
A zacskó tartalma: 25 mag
Vetés: közvetlen szabadföldbe május elejétől június végéig.
Távolságok: 80x90 cm-től 80x100 cm-ig
Szükséges vetőmagmennyiség: 0,7-1 kg/hektár; 6-10 bab póznánként
Vetési mélység: kb. 2-3 cm
Első betakarítás: kb. 8-12 hét múlva.
ReinSaat Bio-Saatgut aus kontrolliert biologischem Anbau.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Nagyon szép, robusztus karósbab-fajta, élénksárga, aromás, ízletes, lapos hüvelyű babokkal. Laza, stabil növényszerkezet. A hüvelyek hossza kb. 24-26 cm. Hosszú betakarítási időszak, rendszeres szedéssel egyenletesen jó terméshozam. Ellenálló a bab mozaikvírussal (BCMV) szemben. Kiskerti szabadföldi és üvegházi termesztésre egyaránt alkalmas.
Zacskó tartalma: 12 gramm
Vetés: május elejétől június végéig közvetlen szabadföldbe.
Távolságok: 80x90 cm-től 80x100 cm-ig
Szükséges vetőmagmennyiség: 0,7-1 kg/hektár; 6-10 bab póznánként
Vetési mélység: kb. 2-3 cm
Első betakarítás: kb. 8-12 hét múlva.
Reinsaat vetőmag, ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Spagettibabfajta, 60-70 cm hosszú, zsenge, nagyon karcsú, zöld hüvelyekkel és vörösesbarna babszemekkel. Késői érésű, melegkedvelő (legalább 16 °C talajhőmérséklet), kúszó fajta. Szedésre kész, mielőtt a hüvelyek teljesen megérnének és a héj még sima lenne. Ajánlott a növényházi termesztés. Babkülönlegesség.
A zacskó tartalma: 25 mag
Vetés: május elejétől június végéig közvetlen szabadföldbe.
Távolságok: 80x90 cm-től 80x100 cm-ig
Szükséges vetőmagmennyiség: 0,7-1 kg/hektár; 6-10 bab póznánként
Vetési mélység: kb. 2-3 cm
Első betakarítás: kb. 8-12 hét múlva.
Reinsaat vetőmag, ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Robusztus, korai érésű és nagyon magas hozamú héjas borsófajta hosszú, sötétzöld hüvelyekkel és édes, sötétzöld szemekkel. Alacsony növekedésű (40-50 cm növénymagasság). Nem igényel kúszó támasztékot. Viszonylag fagytűrő fajta, korai vetésre alkalmas.
Ültetés: március elejétől
Sortávolság 30–45 cm, vagy duplasorban támasztékkal és 60–80 cm-es sorközökkel.
Tőtávolság 3 cm, ültetési mélység 3-4 cm.
A zacskó tartalma 40 gr.
ReinSaat biovetőmag, ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Biodinamikus, Demeter vetőmag.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
Guggonülő típusú, ragyogó sárga héjú cukkini.
Középkorai, nagyon produktív fajta, aranysárga, hosszúkás terméssel, amely nagyon finom. Akár nyersen, salátaként is fogyasztható.
Kompakt növekedésű, bőtermő fajta. Hengeres termése élénksárga színű, szép fényes. Teljes éréskor héja sötétnarancs színű.
A legfinomabb a 16-20 cm nagyságú termés.
Vetés áprilistól augusztusig. Másodveteménynek is alkalmas. Elsősorban fészekbe vessük!
Melegigényes, a vetőmag optimális csírázási hőmérséklete 23-27 °C. A virágzáshoz 25 °C feletti hőmérséklet a szükséges. A hűvös idő nem kedvező számára, virágzása elhúzódik, sőt terméskötése is elmaradhat.
A cukkínit közvetlen helyrevetéssel és palántáról szaporíthatjuk.
Szabad földre a helyrevetést május elején végezzük. A töveket egymástól 80-100 cm-re helyezzük el. Egy-egy fészekbe 2-3 szem magot tegyünk és 2-3 cm-es földréteggel takarjuk be.
Vetés szabadföldbe: április első-fele-július végéig.
Betakarítás ideje szabadföldön: július második felétől szeptember végéig
Tartalom: kb. 10 mag
Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Biodinamikus, Demeter vetőmag.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.
A Mockmill 200-as Wolfgang Mock német malomfejlesztő elektromos malma. A készülék több szempontból is különlegesnek számít:
– különleges állítás:a malom belső szerkezete nagyon hasonlít a Komo malmok Fidibus termékcsaládjára, hiszen ugyanaz a fejlesztő. Azonban ezek a malmok kicsit tovább lettek gondolva, és a liszt finomságának állítása máshogy történik mint a Fidibus malmoknál. Konkrétan egy kar mozgatásával lehet a malomkövek egymáshoz való távolságát állítani.
– könnyű tisztítás
– különleges anyagú malomház: a malomház az Arboblend® nevű anyagból készül, amely egy természetes anyag. A papírgyártásnál felhasznált fa melléktermékéből készül, azaz ugyanúgy fából, mint a többi malom.
– strapabíró, 600 W-os motor
– gyors örlés. A malom a leggyorsabb gabonaörlők közé tartozik, 5 perc alatt őröl meg 1 kg búzát.
– Kinézetre esztétikus, kedves készülék, amely a modern konyhák berendezéséhez nagyon jól tud illeszkedni.
Wolfgang Mock az egyik legrégebbi német malomfejlesztő, a HAWOs és a KoMo cégek társalapítója, és a Fidibus házi malmokkal a legsikeresebb házimalom-sorozat fejlesztője. Neve garancia a malom minőségére.
Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.