Bevezetés a teljes értékű konyhába – négy este

Stock: In stock
Bevezetés a teljes értékű konyhába – négy este
Bevezetés a teljes értékű konyhába – négy este
Bevezetés a teljes értékű konyhába – négy este
Bevezetés a teljes értékű konyhába – négy este
Bevezetés a teljes értékű konyhába – négy este
Bevezetés a teljes értékű konyhába – négy este

Napjainkban hatalmas a zűrzavar azon a téren, hogy milyen is tulajdonképpen az „egészséges” táplálék. Az a tapasztalatom, hogy ha egy táplálkozásforma vegetáriánus, vegán, vagy nyers, az még nem garancia arra, hogy egészséges is legyen.

Napjainkban hatalmas a zűrzavar azon a téren, hogy milyen is tulajdonképpen az „egészséges” táplálék. Az a tapasztalatom, hogy ha egy táplálkozásforma vegetáriánus, vegán, vagy nyers, az még nem garancia arra, hogy egészséges is legyen.

Ezért azután a fő témánk az, hogy mitől lesz egészséges egy étel.

A négy este alatt megismerkedünk a teljes értékű konyha alapjaival, beszélgetünk a különböző táplálkozásformákról, és elkészítünk több teljes menüsort, amelyek már jó alapot fognak nyújtani a teljes értékű konyha gyakorlati megvalósításához.

Készítünk reggelit, ebédet vacsorát, salátákat, fő ételeket, leveseket és természetesen nasikat is.

1. este – Reggeli, zsemlék, kencék, frisi, csírák

2. este – Ebéd, saláta, leves, gabonafasírt, falafel, köretek

3. este – Ebéd, saláta, leves, egytálétel, édes nasi

4. este – Vacsora, kenyér, kencék, saláták, sós nasi

 

 

Juditról

"Eredetileg gyógyszerész vagyok, majd érdeklődési köröm átváltott az egészségmegőrzésre, és ezen keresztül a táplálkozástudományra. Németországban elvégeztem az egészség-tanácsadó képzést, amely az egészségmegőrzés holisztikus szemléletéről szól, és ennek keretén belül tanultam meg az egészségünkről másféleképpen gondolkodni, és másféleképpen főzni. A Pécsi Tudományegyetemen elvégeztem a

Táplálkozástudmányi mesterképzést, ami további pluszt adott a tudásomhoz. 

Húsz éve foglalkozom egészségmegőrzéssel, Húsz éve tartok főzőtanfolyamokat, előadásokat, táplálkozási- és prevenciós-tanácsadást és tábort. Tudományos újságíróként rengeteg médiában írtam cikkeket, sorozatokat, szerkesztettem rádióműsort. 

A főzőtanfolyamokon a hangsúlyaz egyszerűségen, az egészségen, és a gasztronómiai élményen van. De mindezeken túl, az ökológiai szemléletmódot is beviszem a konyhába. A főzőtanfolyamokkal a teljes értékű konyha minden szegletét bejárjuk, a kenyérsütésen kívül egészséges nasi, nyerskonyha, vegán konyha, gluténmentes és szénanátha-diéta workshopokat tartok."

 

Vélemények

 

"Judit, engem Te vettél rá újra a rendszeres főzésre, kb 9 év után. Még anyu sem tudott. Még becsuszik rendelés, de ritkul. Köszönöm!"

Anikó

 

"Életemben a legjobb befektetés volt ez a négy nap"

 

Kókai Rózsa

 

"A kenyerek jó fogadtatásra találtak itthon. Kipróbáltuk pirítósnak és melegszendvicsnek is. De a legnagyobb sikere a kuglófnak volt, így azt a héten meg is sütöttem... Pillanatok alatt elfogyott. Csináltam hozzá friss lekvárt és mogyorókrémet is.

Ezúton is szeretném megköszönni az élményeket és az ismeretek. Remélem tudok majd időt szakítani, hogy alkalmazzam őket."

 

Kovács Andi

Kedvezmények

Ha elhozod a barátodat vagy barátnődet vagy házastársadat vagy főnöködet, anyukádat vagy a munkatársaidat, mindketten–hárman–sokan kedvezményesen vehettek részt a tanfolyamokon.

Ha gyerekkel jössz, a gyerekek 8 év alatt ingyen vehetnek részt a tanfolyamokon, csak anyagköltség kell fizetni, és 14 év alatt 50% kedvezményt kapnak.

Ha pedig tömegközlekedéssel érkezel a tanfolyamokra, a részvételi díj 7%-át le tudod vásárolni a webboltunkban.

date:
2023. január 18, 25., február 1., 8.,
Date and time:
17.00-től 21.00 óráig
place:
Piliscsaba, Bajcsy-Zsilinszky ucca 9.
The course is held by:
dr. Benda Judit
72 000 Ft
hely
hely
To Favourites
Recommend
Print
Comparison
Question about the product
Quantity discount
Opinions
Quantity discount
QuantityDiscountProduct price
1 hely more than less than 2 hely - 72 000 Ft/ hely
2 hely more than less than 3 hely 1 500 Ft/ hely 70 500 Ft/ hely
3 hely more than less than 4 hely 2 000 Ft/ hely 70 000 Ft/ hely
4 hely more than   2 500 Ft/ hely 69 500 Ft/ hely
Opinions
Be the first to review this product!